北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、戴口罩应该是出门的标配。不要聚集，不要参加多人聚会；没必要，少出门；尤其是在高危地区。勤洗手，勤通风，勤消毒。接触快递或购物，注意消毒，洗手。不信谣，不传谣，关注官方发布的疫情信息。积极响应和配合政府和社区的防疫措施。

3、北京五地升级为中风险地区，现在很多地方都升为了中风险地区，疫情开始爆发。

4、中高风险区群众应按照当地政府具体要求，做好个人防护。群众出行应配合做好公共交通工具体温检测和公共场所测温验码等措施。配合公共交通限流工作，错峰出行，尽量保持人际间隔1米。如出现发热、呼吸道症状等，应佩戴医用外科口罩并主动就诊，不可带病上班，就诊时尽量避免乘坐公共交通工具。

5、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。